Prestations bien-être sur mesure en entreprise et sur les lieux d'événements de la Région Lyonnaise
Ateliers collectifs de relaxation atypiques :
Auto-massage "Do-in", Danse harmonique, Peinture intuitive !
Accompagnement individuel
Retrouvez l'harmonie dans votre corps et votre esprit en vous libérant du stress !
Vous découvrirez ici des prestations bien-être destinées à améliorer la qualité de vie au travail.
J'anime des ateliers collectifs de relaxation en entreprise et sur les lieux d'événement.
Prendre soin de soi, permet de se régénérer en retrouvant la bonne énergie !
Je propose également des accompagnements individuels ludiques et enrichissants pour réussir à vous ressourcer en toute autonomie. Grâce à mes formules magiques sous forme d'ateliers d'art et de bien-être, je vous guide à prendre soin de vous en explorant votre monde intérieur.
Je me déplace sur toute la région Lyonnaise.
Choisissez parmi mes activités bien-être votre cours collectif ou individuel
Cours de Danse Harmonique
Découvrez une nouvelle danse libre et intuitive:
la "Danse Harmonique"
Dans le mouvement, les yeux fermés, relâchez le stress
en vous exprimant librement et sans jugement sur une sélection de
chansons inspirantes.
Ce cours collectif est idéal pour animer une activité de centrage
dans les entreprises et les collectivités.
Cette prestation permet d'apporter un programme bien-être en activité ponctuelle ou régulière. Sérénité= efficacité !
Accessible à tous, chacun peut se ressourcer en énergie positive en relâchant les tensions physiques et mentales.
Cet atelier est également efficace en prévention des burn-out
et pour éviter la rechute.
Happy manager et agences événementielles, je suis à votre disposition pour animer vos activités en entreprise et en séminaire.
Contactez-moi pour établir un devis personnalisé en fonction de vos besoins et de votre timing.
Accompagnements individuel accessibles aux adultes et aux enfants sur la région Lyonnaise.
Cours d'auto-massage DO IN
Apprenez les techniques d'auto-massage "Do In"
(mains, dos, ventre, visage/crâne)
Soulagez vos tensions, libérez vos émotions.
Je prépare un protocole sur mesure en fonction de vos besoins en entreprise et de vos événements.
Ce cours collectif est idéal pour animer une activité bien-être dans les entreprises et les collectivités.
Cet atelier permet aux participants de vivre une activité commune en profitant du moment présent.
Accessible à tous, chacun est acteur de son bien-être en apprenant des exercices simples à reproduire chez soi ou au bureau !
Effet relaxant et dynamisant immédiat.
Happy manager et agences événementielles, je suis à votre disposition pour animer vos activités en entreprise et en séminaire.
Contactez-moi pour établir un devis personnalisé en fonction de vos besoins et de votre timing.
Ateliers collectifs accessibles aux entreprises, aux écoles ou autres groupes sur demande.
Atelier de peinture intuitive
Venez expérimenter votre don artistique avec la "peinture intuitive" !
Choisissez vos couleurs, et laissez vous guider par votre intuition
pour libérer votre créativité et révélez votre beauté intérieure.
Chacun expérimente le lâcher prise et s'exprime sur sa toile !
Accompagnements individuel accessibles aux adultes ou ados
sur la région Lyonnaise. La peinture permet l'expression de soi !
* Matériel fourni : Toile, peinture acrylique, pinceaux ...
Activités collectives sur mesure possibles sur demande pour les
groupes en entreprises et collectivités.