Animations bien-être sur mesure en entreprise, à domicile et sur les lieux d'événements de la Région Lyonnaise
Ateliers collectifs de relaxation atypiques : AUTO-MASSAGE "DO-IN" / DANSE HARMONIQUE !
Retrouvez l'harmonie dans votre corps et votre esprit en vous libérant du stress !
Vous découvrirez ici des prestations bien-être destinées à améliorer sa qualité de vie.
J'anime des ateliers collectifs de relaxation en entreprise, à domicile et sur les lieux d'événement.
Prendre soin de soi, permet de se régénérer en retrouvant la bonne énergie !
Je me déplace sur toute la région Lyonnaise.
Accompagnement individuel
ACTIVITÉS de connaissance de soi : Danse Harmonique / Peinture intuitive
Je propose des accompagnements individuels ludiques et enrichissants pour réussir à vous ressourcer en toute autonomie. Avec mes ateliers d'auto-expression de soi, je vous guide à prendre soin de vous en explorant votre monde intérieur.
Choisissez parmi mes activités bien-être votre cours collectif ou individuel
Cours Automassage Do In
Apprenez les techniques d'auto-massage "Do In"
(mains, dos, ventre, visage/crâne...)
Ce cours collectif est idéal pour animer une activité bien-être dans les entreprises et les collectivités.
Accessible à tous, chacun est acteur de son bien-être en apprenant des exercices simples à reproduire chez soi ou au bureau !
Effet relaxant et dynamisant immédiat.
Cours Danse Harmonique
Libérez vos tensions par l'expression intuitive du corps :
la "Danse Harmonique"
Ce cours collectif est idéal pour animer une activité de centrage dans les entreprises et les collectivités.
Cette prestation permet de vivre un atelier bien-être en activité ponctuelle ou régulière. Sérénité= efficacité !
Accessible à tous, chacun peut se ressourcer en énergie positive, en relâchant les tensions physiques et mentales.
Cet atelier est également efficace en prévention des burn-out et pour éviter la rechute.
Accompagnement individuel de Peinture intuitive
Autorisez-vous à libérer votre créativité !
Cet atelier d'auto-expression de soi permet de révéler
votre lumière intérieure et de créez un tableau qui vous ressemble !
Dépassez la peur de la toile blanche pour oser vous exprimer en couleur. Une belle expérience de lâcher prise !
Suite à la réalisation de votre tableau, vous repartez avec votre oeuvre unique et magique.
Un beau cadeau à s'offrir pour vous apporter confiance et estime de soi.
*Ateliers collectifs de peinture pour les groupes niveau débutant : entreprise, maison de retraite, toutes collectivités...
Zones d'intervention sur la RÉGION Lyonnaise
LYON / VILLEURBANNE / ST PRIEST / VILLEFRANCHE / ECULLY / ST GENIS LAVAL / VAISE / BRON / ST BONNET DE MURE / CHASSIEU
VENISSIEUX / VAULX EN VELIN / CALUIRE / MEYZIEU / DECINES / GIVORS / TARARE / SAINTE-FOY-LES-LYON / DARDILLY / GENAS
TASSIN LA DEMI-LUNE / ST FONS / BRIGNAIS / / CRAPONNE / CHAPONOST / VIENNE / BEYNOST / FRANCHEVILLE ...